보스웰리아(boswellia) 효능/ 관절건강에 좋은가?

보스웰리아(boswellia) 효능/ 관절건강에 좋은가

 

관절 건강에 관심이 조금이라도 있으신 분들은 < 보스웰리아 boswellia>라는 원료에 대해서 많이 들어보셨을 텐데요 관절연골에 좋다며 유명한 영화배우를 모델로 해서 공격적으로 마케팅하는 건강기능식품이 있어서 대중적으로 알려지기 시작했습니다. 골관절 질환은 노인인구가 늘어날수록 환자수가 늘어나고 있는데요. 인간이 겪는 가장 심한 고통 중의 하나가 관절염이라고 할 정도로 고통이 심하다고 합니다. 보스웰리아는 식물성원료로, 인도와 아프리카에서 서식하고 있는 관록 상록수의 일종입니다. 나무 수액에서 하나하나 붙어있는 것을 긁어서 만든 원료입니다. 5천 년 전부터 보스웰리아 boswellia에 대한 기록이 있고 , 우리나라 동의보감이나 본초강목에도 그 기록이 있다고 합니다.

 

 

보스웰리아(boswellia)의 효능

 

오랜시간 동안 인류의 건강에 대해서 관심을 끌고 있는 보스웰리아, 보스웰리아 나무의 추출물을 긁어서 만든 보스웰리아 원료는 아주 귀한 원료입니다. 수천 년 동안 사랑받은  보스웰리아의 효능에 대해서 더 자세히 알아볼까요

 

1. 보스웰리아(boswellia)는 관절 건강에 도움을 줍니다.

보스웰리아에 함유되어있는 보스웰릭산은 통증을 완화해 주고 항염 작용을 가지고 있습니다. 염증과 통증에 효과가 있습니다. 염증을 억제하고 관련된 통증을 줄이는 효과가 있어서 관절의 통증, 근육통등에 사용할 수 있고 연구가 활성화 중입니다. 

 

2. 보스웰리아(boswellia)는 면역력을 강화해줍니다.

보스웰리아는 면역체계를 강화하는데 도움을 주고 면역조절 작용을 통해 감염에 대항할 수 있게 합니다. 면역력 강화에 도움을 주는 대식세포를 활성하 해주어 면역력 강화에 도움을 줍니다.

 

3. 보스웰리아(boswellia)는 피부관리에 도움을 줍니다.

보스웰리아는 피부건강과 피부미용에도 도움을 줍니다. 염증억제, 세포재생을 통해 피부의 트러블을 완화하고 피부탄력은 개선해 줍니다. 피부노화예방과 항산화에 도움을 줍니다. 

 

4. 보스웰리아(boswellia)는 소화계통 개선에도 도움을 줍니다.

만성적인 소화불량이 있으신 분들에게도 보스웰리아가 도움이 됩니다. 소화 효소의 분비를 촉진하고 소화 과정을 원활하게 돕는 역할도 하고 있습니다. 

 

보스웰리아(boswellia) 섭취 시 주의사항

보스웰리아는 식물성 원료이기 때문에 특별한 부작용은 가지고 있지 않고 안전한 원료 중의 하나입니다. 요즘 관절건강에 도움을 준다는 것이 알려져서 많은 사람들의 관심을 받고 있는데요 , 다른 약물 및 보충제와 마찬가지로 과다 복용 시에는 위불편감 및 알레르기가 같은 부작용이 발생 할 수 있습니다. 간수치가 상승하거나 임산부의 경우에는 자궁의 혈류량이 증가할 수도 있다고 합니다. 꼭 전문가와 상담하여 적절한 복용법과 용량을 확인해주시고, 장기간 복용시 의사와 상담하시는 것을 권해드립니다.