전체 글 (94) 썸네일형 리스트형 정찬성 은퇴발표, 정찬성 인스타그램에 발표 코라안 좀비라고 불리우는 정찬성이 정찬성인스타그램에 은퇴를 발표해서 이슈가 되고 있는대요 저같이 격투기에 관심이 많지 않으신 분들은 동상이몽이라는 예능을 통해서 정찬성 가족을 만난 적이 있을 거에요 UFC 페더급 랭킹 8위인 정찬성은 UFC파이트나이트 할로웨이 VS 코리아 좀비에서 아쉽게 패배했습니다. 패배 후 큰 절을 하면서 눈물을 흘렸습니다. 랭킹 1위인 맥스할로웨이와의 대결에서 3라운드 KO패를 당한 후 정찬성 인스타그램을 통해서 소감을 전하며 은퇴를 발표했습니다. 사진출처 : 정찬성 인스타그램 정찬성 프로필 출생 : 1987, 3, 17 경상북도 포항 소속사 :AOMG 학력 : 경운대학교 사회체육학과 인스타그램 주소 : https://www.instagram.com/koreanzombiemma/ .. 내 삶의 깊숙이 침투한 유해성분 바로알기 화장품, 샴푸 기타등등 일상용품 뒤에 성분들을 자세히 본 적 있으신가요? 아기가 태어나고 나서부터 관심을 가지신 분도 있으시고, 자꾸 피부트러블, 몸의 이상이 발견되면서 어떤 성분인지 공부하시는 분도 있으신대요 이런 유해한 성분들이 쌓여서 건강의 문제를 일으킬 수도 있다고 하니 자세히 살펴보는 습관을 가지는 것이 좋을 것 같습니다. 오늘은 유해성분 6가지에 대해서 공부하려고 합니다. 유해성분 바로알기 1) 파라벤 화장품에 많이 들어있는 파라벤은 인공 방부제를 뜻합니다. 몸에 저장되면 내장기관 및 근육에 쌓이게 됩니다. 배출은 잘 안되는 부작용이 있습니다. 지속적으로 파라벤에 노출이 된다면 생식기능에 영향을 미치게 되고 피부 건조 뿐 아니라 피부 염증을 유발합니다. 2) 옥시벤존 - 옥티노세이트 옥시벤존-.. 임지연 키토다이어트 살이 너무 빠졌다 SBS 무장해제 출연한 임지연이 키토다이어트를 해서 살이 너무 많이 빠졌다고 하는데요 전현무도 키토다이어트를 했다고 밝혀져 에 대한 관심이 높아졌습니다. 키토다이어트는 저탄수화물 고지방식단을 기반으로 한 다이어트 방법인데요. 식이탄수화물의 섭취를 제한하고 식이 지방을 연소시켜 체중을 감량합니다. 출처 : JTBC 무장해제 키토다이어트 원칙 1. 저탄수화물 식단: 탄수화물 섭취량을 매우 제한하고, 대신 고지방과 적절한 단백질을 섭취합니다. 탄수화물 대신 체내에 저장된 지방을 연소시키는 것이 목표입니다 . 2. 케톤체 생성: 식이 탄수화물 섭취량이 제한되면 체내에서 지방을 분해하여 케톤체를 생성합니다. 케톤체는 대체 에너지원으로 사용되며, 체중 감량과 에너지 공급에 기여합니다. 3. 식이 지방 섭취: 키토다.. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 32 다음
